Hälsosam Livsstil

Detta avokadohack hjälper dig att välja de bästa varje gång

Lär dig hur du väljer en avokado med detta enkla trick från Bethany Ugarte.

Jag är en hudcanceröverlevande och det här är mitt bästa råd om hur du skyddar din hud

Tokyolunchstreet pratade med Kristen Oelschlager, RN, om hennes erfarenhet av melanom och hennes råd till andra. Dessutom lär du dig vad Oelschlager gör dagligen för att skydda hennes hud.

Giadas lätta plåtmiddag har fans glada: 'Så lätt, så fräscht och utöver läcker'

Om du behöver en enkel, enkel plåtmiddag, leta inte längre än denna räkbakning. Eftersom plåten fungerar med olika grönsaker, är det ett bra sätt att rensa ur kylen också!

De bästa solkrämerna under $15 för att skydda din hud från åldrande, enligt hudläkare

Dessa bästa budgetvänliga solskyddsmedel börjar på bara $9,99. Upptäck solskyddsprodukter som rekommenderas av hudläkare som gör det enkelt och prisvärt att börja (eller fortsätta med) en SPF-vana.

8 hälsosamma produkter kommer till Aldi i februari

Aldi är tillbaka med fler hälsosamma erbjudanden som vi ser fram emot att prova i februari, inklusive allt från läckra snacks till överseende alla hjärtans dag-rätter. Oavsett om du letar efter en budgetvänlig lunch kan du zappa i mikrovågsugnen mellan mötena eller några nya kryddblandningar för att skaka om ditt kryddskåp, har Aldi dig täckt den här månaden.

Dessa Aldi-fynd hjälper dig att äta lite hälsosammare i januari

Om du älskar att planera dina mataffärer i förväg, kommer du att bli glad att veta att Aldi precis har släppt sin lista över färska fynd tillgängliga i butikerna i januari. Blandningen av fryst färdigmat, hälsosamma snacks och mångsidiga ingredienser som släpps på Aldi i januari har något för alla.

5 matvaror du bör undvika att köpa från Aldi

Oavsett om det beror på pris eller kvalitet, finns det flera artiklar som inte borde komma upp på din Aldi-inköpslista.

Hur man beställer hälsosamt på Chipotle

Vi delade upp menyn för att visa dig hälsosammare Chipotle-alternativ, från burritos till skålar. Så här sparar du upp till 900 kalorier vid ditt nästa besök i Chipotle.

Hur man rengör en kaffebryggare på rätt sätt, enligt en expert

Du vet hur man gör kaffe. Vet du hur du rengör din kaffebryggare? Denna metod med vinäger och vatten är giftfri och enkel. Så här rengör du din kaffebryggare på rätt sätt.

Hur du rengör ditt luftkonditioneringsfilter för bättre hälsa

Luftföroreningar inomhus kan vara två till fem gånger värre än föroreningar utomhus, och ditt luftkonditioneringsfilter kan hjälpa till att cirkulera pollen, mögel, damm och mer i ditt hem. Lär dig hur du rengör din luftkonditionering så att du kan andas lättare och spara pengar på din elräkning.

Hur man rengör en Air Fryer på rätt sätt, enligt experter

Håll din airfryer i toppform genom att rengöra den varje gång du använder den. Ta reda på det bästa sättet att rengöra en airfryer.

Hur man rengör en luftfuktare på rätt sätt, enligt experter

Så här rengör du din luftfuktare för att hålla luften i ditt hem fri från bakterier och mögel.

Hur man rengör en sophantering på rätt sätt, enligt experter

Vi frågade experter hur man rengör en sophantering. Lär dig hur du städar din sopor och säger adjö till illaluktande lukter för alltid!

6 'artiga' saker du säger när någon lagar mat åt dig som faktiskt är oförskämd

Dubbelkolla din etikett innan du skickar komplimanger till (hem)kocken.

Hur man vägrar mat artigt, enligt en expert

Vi rådfrågade en etikettexpert för insikt om hur man artigt förmedlar mat.

5 trädgårdstrender som kommer att bli stora 2022

Från vad du växer till hur du gör det, det här är trender som vi förväntar oss att se mycket av i år.

Drömmar du lite trädgård inför nästa vår? Lägg till några nya sorter med frön från dessa företag

Om du planerar lite för din nästa trädgård, kolla in denna webbplats med imponerande urval av unika sorter.

Vad jag gjorde i en vecka för bättre sömn

Vår verkställande redaktör, Shaun Dreisbach, tog dagliga kost- och livsstilsråd från sömnexperter under en vecka för att se om det skulle leda till mer vilsam blick på natten. Här är vad hon lärde sig.

De bästa rätterna att ta med till en grymma, enligt en underhållande expert

Ta reda på vad du ska ta med dig till en potluck, plus tips för att vara värd för och delta i en potluck-middag. Våra favoritrecept är enkla, tröstande och näringsrika.